Thứ Bảy, 24 tháng 9, 2016

Năm loại thức ăn giúp loại bỏ độc tố đối với da của phụ nữ

 Có nhiều rất nhiều nguồn gốc tạo ra làn da bị “ngộ độc”, trong đó chế độ sử dụng thức ăn đóng có nhiệm vụ quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu một vài loại thực phẩm tốt nhất giúp làn da phụ nữ được giải độc.

Giải tỏa độc tố không chỉ giúp quý cô có một các bộ phân cơ thể khỏe mạnh mà còn duy trì được sức khỏe lâu dài của làn da, giúp da hồng hào, tươi sáng và trẻ lâu.

1. Nước chanh ấm

Đọc thêm: thuốc uống glucosamine 2000mg

Hãy uống một ly nước lọc ấm pha thêm lát chanh mỏng hàng ngày ngay sau khi vừa thức giấc là cách loại bỏ độc tố tuyệt vời và được khá nhiều người tin dùng. Nước chanh kích thích đối với gan, túi mật và thận hoạt động tốt, giúp tăng hệ tuần hoàn máu và các chất thải dễ dàng được loại bỏ. Tuy nhiên, vì trong nước chanh có một lượng axit nhất định nên những người bị bệnh dạy dày cần cẩn thận trước khi áp dụng cách thức này. Tốt nhất nên dùng thử với lượng nước ít, hoặc pha thêm vào nước chanh muỗng mật ong nhỏ.

Xem thêm: super collagen c type 1&3

2. Trái cây
 
Trái cây là thức ăn không chỉ tốt đối với sức khỏe nói chung mà còn tốt coi làn da nữa. Có rất nhiều loại trái cây cho bạn chọn lựa như quả kiwi, dưa hấu, cam hay bơ…Tất cả các chất chống oxy hóa có trong trái cây sẽ giúp loại bỏ các độc tố và giữ ẩm đối với làn da.

Tham khảo: collagen 12000mg + a c e

3. Sữa chua

Ngoài việc là thức ăn rất ngon và bổ dưỡng đối với sức khỏe cũng như làn da. Sữa chua còn là một chất tẩy rửa để có được làn da sáng đẹp tự nhiên. Sự kết hợp của yaourt với mật ong và nước cốt chanh tạo thành 1 loại mặt nạ tẩy tế bào chết rất tốt. Nó giúp cho da của quý cô mềm mại hơn.

4. Rau xanh

Cơ thể mỗi người cần được bồi dưỡng đầy đủ các nhóm một vài những dưỡng chất quý hiếm hàng ngày. Ngoài việc quyết định một số loại thực phẩm tươi ngon, ăn vừa đủ lượng thịt quan trọng, nên bổ sung thêm dưỡng chất các loại rau xanh nhằm giữ gìn da chống lại một số thành phần bất lợi từ môi trường.

5. Sữa bò, hạnh nhân

Đây là sự kết hợp hoàn hảo, giúp phụ nữ làm sạch da, đối với chị em làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng

0 nhận xét:

Đăng nhận xét