Thứ Hai, 5 tháng 9, 2016

7 cách cung cấp collagen có kết quả tốt đối với người cao tuổi và phái yếu làm xinh da hữu hiệu

Collagen dưỡng ẩm hiệu quả hỗ trợ đối với các tế bào da lão hóa. Việc tin tưởng sử dụng Collagen tiếp xúc trực tiếp lên da với kết cấu săn sóc trực tiếp giúp dưỡng ẩm da và có giải pháp đề phòng mất độ ẩm, duy trì độ ẩm của da điều cực kỳ quan trọng. Điều này có khả năng đặc biệt có ích và hữu hiệu tối đa đối với da khô.

Collagen chiếm khoảng 70% kết cấu da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi đối với da.

Nếu da của chúng mình có sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ gây ra hậu quả “lão hoá” của các bộ phân toàn bộ cơ thể mà sự biến đổi của da trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết như: bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành dấu nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, làm đối với quý cô già trước tuổi.

Tham khảo thêm: vien uong sua ong chua lifespring

Để phòng tránh tình trạng này, dưới đây là một số cách không khó để bồi dưỡng collagen đối với da:

Ăn một số loại rau có màu xanh đậm

Đây là một vài loại rau giàu một số những dưỡng chất, là nguồn bồi dưỡng collagen quan trong cho các bộ phân cơ thể. Khi ứng dụng các loại rau này mỗi ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trìnhsản sinh collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau chúng mình có thể áp dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không một vài giúpsản xuất collagen, mà còn giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể thường xuyên dùng collagen có kết quả tốt hơn.

Tăng cường các loại loại thực phẩm chức năng từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và một số loại thực phẩm chức năng làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúpchế tạo collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sinh sản collagen như bình thường.

Tham khảo thêm: vien uong sua ong chua loai nao tot

Thực phẩm giàu Omega-3

Việc bổ sung thêm dưỡng chất các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm xuống viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện tìm hiểu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có mẹo hay không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ đề phòng viêm nhiễm và bảo quản collagen đối với bạn”.

Tỏi – Gia vị không thể thiếu cho da

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất thiết yếu đối với quá trình sản xuất collagen trong các bộ phân toàn bộ cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vào.

Đọc thêm: sua ong chua 1600mg cua uc

Các loại quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung thêm chất bổ Vitamin C đối với toàn bộ cơ thể, không một số giúp chúng ta tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để chế tạo ra collagen, giúp làm tăng mức độ chất chống oxy hóa trong các bộ phân cơ thể. Vitamin C có nhiều trong một số loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn phải bồi dưỡng một số loại quả này trong chế độ ăn mỗi ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được cho là nguồn chứa lycopene dồi dào, khía cạnh khác nó còn chứa rất nhiều chất phòng ngăn chặn oxy hóa, giúp tăng thêm collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể thường xuyên sử dụng không ngừng nghỉ trong chế độ ăn hằng ngày.

Uống Collagen trực tiếp :  Ngày nay, collagen được nhiều nhàsản xuất quan tâm đến và những loại TPCN sản xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu nuôi dưỡng và níu kéo tuổi xuân của làn da. Viên uống Collagen Type I & III with Vitamin C đẹp da làm chậm quá trình lão hóa là một bí quyết dễ làm giúp cung cấp collagen đối với da.

Sản phẩm giúp làm cho giảm các vết nhăn, giảm lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự nhiên. Đặc biệt, chúng có cơ hội loại bỏ các vết sạm nám, tàn hương hữu hiệu.

Tác dụng của Collagen  giúp tăng tính đàn hồi của da, giảm các vết nhăn trên da; giảm sự lão hóa của da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một biện pháp tự nhiên; loại bỏ các vết sạm nám, tàn nhang đem lại của da sự tươi trẻ cho da. Đối tượng sử dụng: dùng cho người da khô, sạm da, tạo nên dấu nhăn sớm trên da, và người có nhu cầu làm đẹp da.

Xem thêm tại: thuốc uống giúp cải thiện trí nhớ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét