Thứ Tư, 10 tháng 8, 2016

Ngăn ngừa mụn cực kỳ dễ và đạt có kết quả tốt với những thực phẩm quen thuộc

Việc có một làn da đẹp, không mụn và nám sạm phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm mỗi ngày của người dùng nó. Dưới đây là danh sách một số loại thức ăn sẽ giúp toàn bộ toàn bộ cơ thể chúng ta không bị nóng, giúp chuyển hóa oxy mạnh mẽ đối với da hồng hào, bổ sung chất bổ những loại vitamin ngừa mụn hữu hiệu, làm chậm quá trình lão hóa và nám da.

Bắp cải
Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải  chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy săn sóc làn da của bạn, giúp sạch mụn da một bí quyết hoàn hảo.

Tag: sua ong chua 1450

Đậu phụ
Đậu phụ hay một số loại thức ăn chức năng từ đậu nành là một thức ăn giàu protein mà con người không được phép bỏ qua trong quá trình chữa trị mụn. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chấttránh oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.

Lựu
Lựu có công dụng chống oxy hóa cao hơn gấp 3 lần so với rượu vang đỏ và trà xanh,giúp da không bị khô, tạo hiệu ứng cân bằng trên da,làm se khít các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại, hết mụn.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa úc costar (1450mg x 365 viên)

Nước
Bạn cần phải cung cấp lịch trình uống đủ nước mỗi ngày mà không cần phải gắng sức uống “lấy được”. Để cốc nước có thêm chút hương vị, hãy thử vắt chút chanh tươi, cam tươi, vài nhánh bạc hà hoặc mấy lát dưa chuột.

Tham khảo: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450mg

Rau má
Có khả năng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc của da mụn. Ngoài ra, rau má còn có công dụng cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn, chữa của da hết mụn.

Các loại khoai
Khoai lang giúp cho làn da không bị lão hóa, hỗ trợ quá trình trị mụn của làn da, giúp da hết mụn và khỏe mạnh, hồng hào.
Khoai tây chứa nhiều vitamin và lycopene, giúp làm tăng quá trìnhsản sinh tế bào da mới, đào thải các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Sữa chua
Sữa chua chứa rất nhiều một số loại siêu vi khuẩn có ích cho đường ruột, vùng kín và làn da, yaourt là món ăn tươi mát, bổ dưỡng chúng mình không thể bỏ qua trong bữa ăn mỗi ngày.
Chỉ đơn giản bằng cách ăn nhiều tỏi, cũng có biện pháp phòng trừ mụn. Bởi tỏi thúc đẩy hệ thống miễn dịch, loại trừ một vài loại vi khuẩn gây nên mụn. Cho nên đừng quên bồi dưỡng thêm tỏi vào một vài thực đơn thường ngày.

Xem thêm tại: sim so dep 094

0 nhận xét:

Đăng nhận xét