Thứ Hai, 13 tháng 6, 2016

Công thức loại bỏ những cơn đau bụng ngày “kinh nguyệt”

Nguyên nhân và triệu chứng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng xảy ra trước hoặc trong suốt giai đoạn kinh nguyệt. Có 2 loại đau bụng kinh: đau sơ cấp và đau thứ cấp.

Đau bụng kinh sơ cấp là triệu chứng khá phổ biến ở chúng mình, bắt đầu 1 hoặc 2 năm sau khi dậy thì. Chị em hay bị đau ở khu vực vòng 2 dưới hoặc lưng, làm cho dài thêm từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt tới 1 hoặc 3 ngày sau đó. Triệu chứng này sẽ giảm khi trưởng thành và có giải pháp chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh con.

Đau bụng kinh thứ cấp tạo ra bởi sự rối loạn nội tiết tố trong các bộ phân tất cả toàn bộ cơ thể của phái nữ. Hội chứng này thường hình thành ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài hơn đau bụng kinh sơ cấp.

Bạn nên quan tâm: dong trung ha thao gia bao nhieu

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung dưới tác dụng của hormone Prostaglandin. Hormone này gây co bóp cổ tử cung và cả các mạch máu hiện diện giảm lượng máu tới các cơ tử cung. Đây là nguyên do trực tiếp xuất hiện cơn đau. Những chị em đau bụng kinh dữ dội thường có lượng hormone Prostaglandin tiết ra nhiều hơn khiến cổ tử cung và các mạch máu co bóp mạnh hơn.

Các triệu chứng thường gặp khi đau bụng kinh:

- Đau phần bụng dưới, thỉnh thoảng lại nhói theo cơn.

- Cảm giác đầy bụng, nặng bụng.

- Đau hông, thắt lưng, bắp đùi và các cơ.

Bạn nên đọc: nhau thai của con cừu chữa nám

- Thỉnh thoảng bị đau vùng dạ dày dẫn tới nôn mửa.

- Có thể bị táo bón.

Những cách giảm đau bụng kinh

Để giảm hết mức một vài cơn đau bụng kinh, chúng ta gái nên lưu ý một số mẹo sau trong mỗi kỳ kinh nguyệt:

- Ăn uống: Tránh ăn thức ăn sống, nhiều gia vị hoặc đồ lạnh. Không luôn tin tưởng dùng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá.

- Nên ăn đồ chua như dưa muối, dâu tây,… Chất chua sẽ giúp giảm cơn đau của chúng mình.

- Giữ ấm các bộ phân toàn bộ cơ thể, thả lỏng các cơ, thường xuyên luyện tập thể thao.

Tag: sụn vi cá mập

- Giữ kế hoạch sinh hoạt điều độ, khoa học, tránh thức khuya.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo.

Nếu chúng ta bị đau dữ dội, cần đi khám để được tư vấn tin tưởng thường xuyên dùng thuốc uống giảm đau. Tuyệt đối không tự dùng thuốc bừa bãi vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏesản xuất, thuốc uống giảm đau thường có các công dụng phụ khi không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng lâu dài.

Việc tin tưởng sử dụng thuốc uống giảm đau Tây y thường gây e ngại với nhiều chúng ta, do những công dụng phụ có cách ảnh hưởng tới sức khỏesản sinh. Những tìm hiểu của khoa học hiện đại và một vài bài viên uống dân tộc cổ truyền đã chứng minh: dược liệu quý thiên nhiên có cơ hội giúp giảm và chấm dứt đau bụng kinh và làm mất tối đa tác dụng phụ. Những cây thuốc quý như xuyên khung, đương quy, ô dược, ngải cứu, trần bì, ích mẫu… không chỉ giúp giảm đau, chúng còn điều hòa kinh nguyệt, hoạt huyết lưu thông mạch máu.

Tuy nhiên, giữa đời sống hàng ngày hiện đại ít thời gian, không phải ai cũng có thời gian đi tìm kiếm dược liệu quý và sắc thuốc. Chị em có cách hay nhất tin tưởng sử dụng một số loại thực phẩm nhiệm vụ nguyên nhân dược liệu quý có uy tín trên thị trường nội địa, như Khang Nữ Đan của công ty Dược Hà Minh. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế chứng nhận rất lành tính và có cách thức giúp chấm dứt đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt sau 3 tháng.

Xem thêm tại: http://collagentuoi.kemduongtrangda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét